稻城亚丁旅游须知

稻城亚丁：一生必赴的高原秘境

四川甘孜藏族自治州南部的稻城亚丁旅游风景区，几乎是所有游客心中的向往之地。

这里能望见广阔无垠的天空，静坐之下便可看云卷云舒；有一眼望不到头的草原，能亲身感受 “风吹草低见牛羊” 的惬意；还有无数高山湖泊，像一块块温润的宝玉散落在乱石之间。不过，即便亚丁风景再美，也需做好充足准备，才能好好领略它的独特魅力。

亚丁景区・旅游最佳季节

通常来说，除冬季外，其他三个季节都适合前往亚丁游玩，各有特色。

春季（4-5 月）：亚丁是花的天堂。蓝天之下满是野花，行人、牦牛、帐篷点缀其间，神山更显高洁，直直冲向天际。

夏季（6-8 月）：野花会陆续凋谢，偶尔会下阵雨，雨来得快去得也快。需注意，若遇大雨冲毁公路，可能会无法进入景区。

秋季（9-10 月）：亚丁是色彩的海洋，也是最推荐的游玩季节。红草滩像永不熄灭的火焰，杨树林的黄色清新明亮，蓝天白云下的神山更显如梦如幻。

亚丁景区・穿衣指南

稻城亚丁地处高原，属高原季风气候，温差极大。最冷时平均气温在 - 5℃以下，最热时平均气温也仅 11~12℃，因此衣物需以保暖为主。

核心衣物：羽绒服、厚毛衣、围巾、手套

鞋履：保暖性好的防滑运动鞋（应对高原路况）

亚丁景区・必带物品

根据高原环境特点，以下物品建议提前备好：

防晒用品：太阳镜、防晒霜、遮阳帽（高原紫外线极强）

补给物品：压缩饼干（体积小、方便携带、能快速充饥）

实用工具：手电筒（应对突发黑暗场景）、徒步双杖（体能一般者徒步必备）

应急物品：常用药品（感冒药、肠胃药等）

特别提醒：初到高原可能出现不同程度的高原反应，需多注意饮食清淡、保证充足休息。

爱客纯玩川西稻城亚丁旅游行程推荐：

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D00：成都集合日

D01：成都→巴朗山→猫鼻梁→四姑娘山双桥沟→丹巴/甲居藏寨

D02：丹巴​→雅拉雪山观景台→墨石公园→塔公草原→鱼子西→新都桥/雅江

D03：新都桥/雅江→理塘→香格里拉镇

D04：稻城亚丁一日游

D05：稻城→理塘→新都桥→康定/磨西古镇

D06：磨西古镇/康定→海螺沟景区→成都

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D00：提前1天到成都集合

D01：成都 --- 双桥沟 --- 丹巴(甲居藏寨)

D02：丹巴（甲居藏寨） --- 牦牛河谷 --- 新都桥

D03：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 

D04：稻城 --- 亚丁 --- 冲古寺 --- 珍珠海 --- 亚丁村（日瓦镇）            

D05：亚丁村（日瓦） --- 洛绒牛场 --- 牛奶海 --- 五色海 ---稻城 

D06：稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥 --- 康定 --- 磨西  

D07：海螺沟 --- 雅安 --- 成都

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D00：成都集合日

D01：成都 --- 汶川 --- 马尔康 --- 观音桥镇/马尔康

D02：观音桥镇 --- 色达喇荣五明佛学院 --- 色达县城

D03：色达 --- 翁达 --- 炉霍 --- 甘孜

D04：甘孜 --- 理塘 --- 稻城

D05：稻城 --- 香格里拉镇 --- 亚丁村 --- 冲古寺 --- 卓玛拉措

D06：亚丁--- 洛绒牛场 --- 牛奶海 --- 五色海 --- 香格里拉镇 --- 稻城

D07：稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥/康定

D08：新都桥 --- 康定 --- 泸定 --- 雅安 --- 成都

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D01：成都 --- 映秀 --- 四姑娘山双桥沟 --- 四姑娘山/丹巴；

D02：丹巴（甲居藏寨）--- 墨石公园 --- 塔公草原 --- 新都桥

D03：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 --- 香格里拉镇；

D04：亚丁景区1日游；

D05：香格里拉镇 --- 稻城 --- 桑堆 --- 理塘 --- 巴塘 ---芒康；

D06：芒康 --- 如美 --- 左贡 --- 邦达 --- 八宿；

D07：八宿 --- 安久拉山 --- 然乌湖 --- 米堆冰川 --- 波密；

D08：波密 --- 通麦 --- 鲁朗 --- 林芝；

D09：林芝 --- 巴松措 --- 拉萨；

D10：拉萨 --- 羊湖 --- 拉萨；

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D00：成都集合日

D01：成都 --- 雅安 --- 康定 --- 新都桥 --- 塔公 --- 新都桥 

D02：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 --- 日瓦 

D03：亚丁景区1日游

D04：亚丁景区半日游 --- 稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥

D05：新都桥 --- 康定 --- 雅安 --- 成都

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