稻城亚丁自助游攻略

稻城亚丁自助游攻略

稻城亚丁相比较九寨沟风景区来说是个新开发的旅游景点，同时，稻城亚丁海拔较高，在旅游的时候还是有很多需要注意的地方，我们把很多旅游达人的相关攻略总结了一些和大家一起分享。

稻城亚丁的原始生态环境保存的是非常好的，但是对于游客们来说，各方面的生活、游览条件就相对简单了一些。这里道路不太好走，徒步游览的时候要多注意脚下，一定要穿运动鞋、登山鞋这样的鞋子，还有就是最好穿长裤。另外，在骑马游览的时候更要多注意安全。 

常备物品：

证件：身份证、驾驶证（自驾带）、学生证等优惠证件；

洗护：护肤品、化妆品、洗面奶、牙刷、洗脸巾；

服饰：一次性雨衣或者雨伞，防水冲锋衣；薄毛衣或外套，主打一个防风保暖；建议携带便携羽绒服；

防晒：高原片区紫外线较强，带好防晒霜、墨镜、防晒帽；

药品：创口贴、感冒药、肠胃药、晕车药等；

门票花费：

稻城门票：266元（含景区观光车，注意！！从景区门口到扎灌崩差不多要1h，尽量早起）

长线：售票处--扎灌崩--冲古寺--洛绒牛场（此处可骑马）--牛奶海--五色海

短线：游客中心--扎灌崩--冲古寺--珍珠海（看仙乃日倒影）

洛绒牛场全程开始徒步到五色海要5-7小时，下山就比较快；

电瓶车费用：来回70左右，因为徒步路段较多，这个钱没必要节省；

骑马费用：300一趟，来回就是500，而且马匹有限，不一定能骑到；

这里就建议直接住香格里拉镇，距离景区近！！不要选稻城县

住宿在稻城亚丁景区内的亚丁村有很多的选择，宾馆、民宿、酒店都是不错的选择。只是这里住宿海拔相对较高看，住在这里有的朋友容易高反，所以务必一定要注意；

在稻城亚丁这样的原始生态保护区游览对于吃饭的要求就不能够过高了。这里的饮食基本上都是符合藏民口味的，价格都不贵，但是很多来自内地的人可能会不太习惯，尤其是早餐。如果有对于饮食非常不适应的情况，可以提前准备一些饼干、巧克力、方便面之类的食物。 

稻城亚丁的海拔较高，第一次进入高原的人可能会感觉不适，因此应该提前预备一些对付高原反应的药品。不过，相对于选择药物对付高反，也许还不如做到作息规律，不做剧烈运动更有效果呢？

稻城亚丁游玩小贴士：

① 稻城亚丁的天气变幻莫测，阴晴不定，出门必带雨具；

② 进景区后感觉高反，该吸氧就吸氧，尤其是走长线的小伙伴，不要逞强；

③ 早晨和晚上是真的温度低很多，不要用低海拔地区的气温来衡量，厚外套必带，怕冷的小伙伴可以带羽绒服；

④ 走长线的小伙伴，来回10km，能骑马就别走路，高原徒步对体力考验非常大；

⑤ 冲古寺到洛绒牛场，可坐电瓶车20分钟，单程40元，往返70元，徒步需要走8KM，景区徒步时间长，不要把时间浪费在可以坐车的路段；

如果你想去稻城亚丁旅游​，还可以点此查看更多稻城亚丁旅游攻略！

出行游玩建议：

提前规划：6-8月是川西旅游旺季，建议提前预订住宿和交通工具，确保行程顺利。

注意高反：川西大多数地方海拔较高，注意预防高反，高海拔地区不要剧烈运动。

注意防晒保湿：川西地区阳光强烈，空气干燥，注意做好防晒和保湿工作。可以携带防晒霜、唇膏、保湿霜等物品，以保护皮肤免受紫外线伤害和干燥的影响。

爱客纯玩川西稻城亚丁旅游行程推荐：

点击查看：稻城亚丁+四姑娘+丹 巴藏寨川西小环线纯玩6日游​

D00：成都集合日

D01：成都→巴朗山→猫鼻梁→四姑娘山双桥沟→丹巴/甲居藏寨

D02：丹巴→雅拉雪山观景台→墨石公园→塔公草原→鱼子西→新都桥/雅江

D03：新都桥/雅江→理塘→香格里拉镇

D04：稻城亚丁一日游

D05：稻城→理塘→新都桥→康定/磨西古镇

D06：磨西古镇/康定→海螺沟景区→成都

点击查看：【全景稻亚】四姑娘+甲居藏寨+稻城亚丁+海螺沟冰川深度7日游​

D00：提前1天到成都集合

D01：成都 --- 双桥沟 --- 丹巴(甲居藏寨)

D02：丹巴（甲居藏寨） --- 牦牛河谷 --- 新都桥

D03：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 

D04：稻城 --- 亚丁 --- 冲古寺 --- 珍珠海 --- 亚丁村（日瓦镇）            

D05：亚丁村（日瓦） --- 洛绒牛场 --- 牛奶海 --- 五色海 ---稻城 

D06：稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥 --- 康定 --- 磨西  

D07：海螺沟 --- 雅安 --- 成都

点击查看：【佛色稻亚* 色达+稻城亚丁经典之旅8日游】穿越佛国净土 走进最后香格里拉

D00：成都集合日

D01：成都 --- 汶川 --- 马尔康 --- 观音桥镇/马尔康

D02：观音桥镇 --- 色达喇荣五明佛学院 --- 色达县城

D03：色达 --- 翁达 --- 炉霍 --- 甘孜

D04：甘孜 --- 理塘 --- 稻城

D05：稻城 --- 香格里拉镇 --- 亚丁村 --- 冲古寺 --- 卓玛拉措

D06：亚丁--- 洛绒牛场 --- 牛奶海 --- 五色海 --- 香格里拉镇 --- 稻城

D07：稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥/康定

D08：新都桥 --- 康定 --- 泸定 --- 雅安 --- 成都

点击查看：【嗨玩·旅拍】川藏南线10天游·越野拼车·2-4人小团·每天发团

D01：成都 --- 映秀 --- 四姑娘山双桥沟 --- 四姑娘山/丹巴；

D02：丹巴（甲居藏寨）--- 墨石公园 --- 塔公草原 --- 新都桥

D03：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 --- 香格里拉镇；

D04：亚丁景区1日游；

D05：香格里拉镇 --- 稻城 --- 桑堆 --- 理塘 --- 巴塘 ---芒康；

D06：芒康 --- 如美 --- 左贡 --- 邦达 --- 八宿；

D07：八宿 --- 安久拉山 --- 然乌湖 --- 米堆冰川 --- 波密；

D08：波密 --- 通麦 --- 鲁朗 --- 林芝；

D09：林芝 --- 巴松措 --- 拉萨；

D10：拉萨 --- 羊湖 --- 拉萨；

点击查看：【稻城亚丁】 4411洛克的足迹  稻城亚丁纯玩5日游

D00：成都集合日

D01：成都 --- 雅安 --- 康定 --- 新都桥 --- 塔公 --- 新都桥 

D02：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城 --- 日瓦 

D03：亚丁景区1日游

D04：亚丁景区半日游 --- 稻城 --- 理塘 --- 雅江 --- 新都桥

D05：新都桥 --- 康定 --- 雅安 --- 成都

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